Bivouac de 3 jours : La traversée sud de Belledonne
(4.0)
3 jours
35.23 km
2680 m
Alpes
Difficile
Prêt pour une immersion totale dans l'un des massifs les plus sauvages des Alpes ? Cette traversée du sud de Belledonne en 3 jours de bivouac est l'itinéraire parfait si tu cherches à t'évader loin des foules. Entre lacs d'altitude et alpages, ce trek t'offre des panoramas incroyables et des nuits sous la tente au cœur de la montagne.
Comment se rendre au point de départ en transport en commun
Durée :
2h40
Aller :
Prends le TER direction Grenoble (1h30) puis le bus direction Chamrousse (environ 1h10). Retrouve les horaires juste ici.
Retour :
Prends le bus à Prapoutel pour Grenoble, puis le train direction Lyon.Retrouve les horaires juste ici.
Bivouac de 3 jours : La traversée sud de Belledonne
De Chamrousse au Refuge de La Pra
4h30
10,5 km
+670 m
-210m
C’est parti pour une immersion totale dans le massif de Belledonne ! Pour ton bivouac, je te conseille de monter jusqu’au col de La Pra. C’est l’endroit parfait pour profiter d’un coucher de soleil inoubliable avec un point de vue plongeant sur les eaux turquoise du lac du Crozet. D’ailleurs, avant de partir, on t’a préparé la liste de tous les équipements dont tu auras besoin pour le bivouac, histoire de ne rien oublier !
Prépare-toi à en prendre plein la vue pendant cette journée : c’est une succession de lacs d'altitude, comme le lac Doménon, nichés au pied de sommets bruts tels que le Grand Colon ou le Grand Pic de Belledonne. Tu traverseras des paysages minéraux et sauvages, dignes du Seigneur des Anneaux. On ne t'en dit pas plus, fonce vite découvrir cette ambiance unique !
Du Refuge de la Pra au Refuge le Habert d’Aiguebelle
9h
17,1 km
+1320 m
-1700m
C'est une journée qui va faire chauffer tes mollets ! Le parcours devient plus technique et sauvage en s'enfonçant vers la Pointe du Sifflet (2 286 m) et le Ferrouillet. Prépare-toi à traverser de courts passages enneigés, même en été, sous l'œil des sommets environnants comme le Rocher de l'Homme ou la Grande Lance de Domène.
Pour planter ta tente, deux options s'offrent à toi : à côté du refuge ou plus tôt sur le tracé, au lac du Pas de la Coche. Pour avoir fait les deux, s’il pleut, privilégie le confort à proximité du refuge. Sinon, le bivouac au bord du lac, même si l’emplacement est souvent venteux, t'assurera une nouvelle fois un coucher et un lever de soleil à couper le souffle au cœur de ce cirque minéral.
Du Refuge le Habert d’Aiguebelle à Prapoutel
4h30
8,9 km
+670m
-1100m
Pour ce dernier jour, le tracé t'emmène découvrir un nouveau col sauvage en contournant le Jas des Lièvres (2 325 m). C'est une alternative magnifique, mais si tes jambes fatiguent, il est possible de rallier directement Prapoutel depuis le refuge en suivant les sentiers qui serpentent sous la Dent du Prat.
En arrivant sûrement en avance pour ton bus, tu auras tout le loisir de savourer un chocolat chaud bien mérité à la station, face au Dôme des Oudis, une manière très chouette de terminer cette rando avant le retour à la civilisation.
Pourquoi aller faire un bivouac en Belledonne ?
Ce trek de 3 jours te permet de découvrir le cœur de Belledonne. Sur la trace du tout récent GR738, tu verras une grande variété de paysages : de nombreux lacs, parfois verts, parfois bleu turquoise, et de la montagne parfois verdoyante, parfois rocheuse. Tu auras aussi de grandes chances de croiser une faune variée, en commençant par les impressionnants alpages et leurs majestueux patous. Face aux patous, adopte le bon comportement : même si leur beau poil blanc donne envie de les caresser, ce sont des chiens de garde ! Tu croiseras sûrement des bouquetins et même des chamois. Tous les bivouacs ne montent pas à 2500 m d’altitude, et tu verras que ce n’est pas si simple… mais c’est très gratifiant une fois arrivé ! Je pense que les photos te motiveront mieux que mes mots ! Enfin bref, fonce ! Si tu veux prolonger l’aventure, on te propose aussi un itinéraire de 5 jours dans le massif de Belledonne.
Les questions fréquentes
Les Avis
Tu as fait cet itinéraire ? Donne nous ton avis !
G
Guillaume
16 juillet 2026
Bonjour, Nous étions 5 et nous avons réaliser cette randonnée début juillet 2026, la neige avait bien fondu c’était bien praticable. C’est une super randonnée que je conseille mais qui est assez difficile avec tout ces enchaînements de dénivelés. Le premier jour nous avons pris le N93 de Grenoble à Chamrousse, nous avons bivouaquer au Lacs Roberts et nous avons pu profiter d’un magnifique coucher de soleil, puis le lendemain nous sommes arrivés tard au refuge Jean Collet et il n’y avait plus assez d’endroits plat pour poser la tente nous avons donc dormi dans la cabane non gardée pas loin. Le 3e jour nous avons dormi juste à côté du refuge d’Habert D’aiguebelle, les hôtes sont super sympa et les tartes à la myrtille super bonnes. Et le quatrième jour nous avons passé la journée au Lac de la Jasse et dormi en contre bas à côté de la cabane non gardée pour éviter les vaches. Et le cinquième jour nous avons pris le N94 à Prapoutel pour retourner à Grenoble.
S
Sandrine
17 juillet 2026
Il est nécessaire de dire ici qu'il faut avoir eu une bonne expérience de rando avant de faire celui-ci en 3 jours. Le dénivelé cumulé est exténuant. Concrètement le jour 2 il faut monter puis redescendre non pas 1, mais 2 cols. Le jour 2 d'ailleurs est beaucoup trop long compte tenu du déniv dans les pattes. Ya des passages très techniques, notamment des pierriers pas évidents, surtout qu'on on est fatigué des jambes. Pour avoir croisé plusieurs randonneurs aguerris sur le trajet, tous m'ont dit que mon itinéraire était mal découpé, que c'est l'un des GR les plus durs des Alpes, et ils ont bien raison, envisagez de le faire en 4 jours, vous aurez moins le sentiment de courir après le temps. Ya plein de chamois, et l'eau ne sera pas un problème. N'oubliez pas de ne laisser absolument aucune trace et qu'il n'est pas autorisé de se baigner dans les lacs de haute montagne. Et attention, le bivouac n'est pas autorisé sur la plaine avant le refuge de la Pra en période d'alpage, les bivouaqueurs qui s'y sont risqué ont été envahis par le troupeau et les patous ont fait le tour des tentes !
Forum
Une question, écrit nous et on te réponds !
